Un soutien au quotidien

 

Après avoir fait ensemble votre bilan, on détermine les objectifs à tenir et on se lance...

 

Un accompagnement au démarrage.

 

Car c'est à ce moment qu'il faut prendre le bon départ,. 

Un accompagnement au quotidien pour vous aider à garder le cap, vous accompagner dans vos courses, vous apprendre à lire les étiquettes 'pourquoi ce produit plutôt qu'un autre". Optimisation de votre budget.

 

Un accompagnement dans la réalisation de vos plats, des astuces et des recettes.

Pour vous transmettre les bases de la cuisine avec des cours pour réaliser des plats simples, gourmands et équilibrés.

Et surtout, une autre façon de s'alimenter, qui reste avant tout une nourriture plaisir sans restrictions ni interdits.

​

Un accompagnement dans le suivi de votre rééquilibrage alimentaire, on fait le point toute les semaines pour avancer progressivement mais surement vers l'objectif que l'on à fixé.